慢性胃炎吃什么保健品好

慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，其发病率在各种胃病中位居首位。慢性胃炎分为慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎三种类型。其中，慢性萎缩性胃炎病情较为严重，常伴有胃黏膜肠上皮化生、胃泌素分泌减少等症状。

那么，患有慢性胃炎的患者应该如何进行饮食调理呢？以下是一些建议：

1. 增加蛋白质和维生素的摄入：患者应多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。此外，每天可适量食用新鲜山楂，以刺激胃液分泌。

2. 注意食物搭配：当胃酸分泌过多时，可适当喝一些牛奶、豆浆，吃一些馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可食用一些浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁等，以刺激胃液分泌，帮助消化。同时，要避免食用易引起腹胀和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

3. 早餐：煮鸡蛋1个，蛋糕或面包50克，白粥50克，酱瓜25克。上午加餐：甜豆浆（豆浆220克，白糖10克）。午餐：软米饭75克，软烧鱼（草鱼150克），炒嫩黄芽菜心（菜心150克）。下午加餐：饼干25克。晚餐：肉末菜汤面（瘦猪肉50克，菠菜100克，切面50克），菜肉包50克。夜点心：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克）。

4. 禁忌：腹痛剧烈时，应禁止饮水，使胃肠充分休息，待腹痛减轻时再酌情饮用。禁用生冷、刺激性食品，如醋、辣椒、葱、姜、蒜、花椒、浓茶、咖啡、可可等。烹调时，以清淡为主，少用油脂或其他调料。

慢性胃炎患者在日常生活中还需注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 戒烟限酒，避免接触刺激性气体。

3. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

4. 定期进行胃镜检查，以便及时了解病情变化。