新生儿佝偻病是一种常见的营养性疾病,主要由于缺乏维生素D导致钙磷代谢紊乱,进而影响骨骼发育。为了预防和治疗新生儿佝偻病,合理的饮食保健至关重要。
以下是一些适合新生儿佝偻病患者的饮食原则:
1. 丰富多样的膳食:保证新生儿摄入充足的营养,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。例如,可以适当增加含钙丰富的食物,如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、豆制品等;同时增加含磷丰富的食物,如瘦肉、鱼类、坚果等。
2. 适量补充维生素D:维生素D是促进钙磷吸收的重要物质,可以通过食物或补充剂来摄入。例如,富含维生素D的食物有鱼肝油、蛋黄、奶制品等。在医生指导下,可以适量补充维生素D补充剂。
3. 避免高糖、高盐、高脂食物:高糖、高盐、高脂食物会影响钙磷吸收,不利于新生儿佝偻病的恢复。
4. 注意烹饪方法:烹饪过程中应尽量减少钙质的流失,例如,煮豆腐时可以加入一些醋,使豆腐中的钙质更容易被吸收。
5. 定期监测:定期监测新生儿的生长发育情况,以及血液中钙、磷、维生素D等指标,以便及时调整饮食方案。
以下是一些适合新生儿佝偻病的食疗方:
1. 虾皮豆腐:补肾固齿,开胃化痰,调和脾胃,清热生津。
2. 清炖二骨汤:补虚益肾,补充钙质。
3. 栗子糕:补肾益气壮骨。
4. 核桃栗子羹:补肾强身壮骨。
5. 牡蛎面条:强健筋骨。
6. 蛋壳粥:壮骨力、补五脏。
7. 鲜鸡肉、青辣椒、葱、火腿、蒜、猪油、酱油:补虚益肾,强筋骨。
8. 黄芪、五味子、猪肝、猪腿骨:补虚益肾,强筋骨。
9. 鹿茸、附片、猪蹄:补肾壮骨。
10. 生板栗、白糖:补肾益气壮骨。
11. 龟板:补虚益肾,强筋骨。
12. 田螺、酱油、醋:治疗因钙代谢失调而引起的小儿佝偻病。
13. 猪脊骨、红萝卜:适用于因肾脾虚弱所致的小儿佝偻病。
14. 胎盘粉、醋炒鱼骨、炒鸡蛋壳、白糖:适用于因肾气亏损所致小儿佝偻病。
15. 虎胚骨、生干地黄、酸枣仁、白茯苓、辣桂、防风、当归、川穹、牛膝:适用于小儿佝偻病。
16. 怀山药、牡蛎、生龟板、黑芝麻、怀牛膝、熟地、茯苓、制首乌、山萸肉、生白术、西党参、全当归、益智仁、大红枣:适用于小儿佝偻病。