感冒发烧吃什么菜好
感冒是生活中常见的疾病,尤其对于免疫力较低的老年人来说,更是需要格外注意。虽然感冒看似小病,但如果处理不当,也会引发严重的并发症。本文将为大家介绍一些适合感冒发烧人群食用的蔬菜和水果,帮助大家更快地康复。
首先,感冒发烧时,应多摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。例如,白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜等,它们含有丰富的维生素C和维生素A,有助于增强免疫力。此外,雪梨、雪梨冰糖水、绿豆等,都具有清热解毒、润肺止咳的作用。
其次,萝卜中的萝卜素对预防和治疗感冒有独特作用。具体做法是将甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再加入少量姜汁和白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。每日三次,连续服用两天,可以有效清热解毒、祛寒,防治感冒。
此外,喝鸡汤也是治疗感冒的有效方法。鸡汤中含有人体必需的多种氨基酸和营养成分,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。鸡肉中的特殊化学物质还能增强咽部血液循环和鼻腔液分泌,有助于保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,迅速缓解感冒症状。
需要注意的是,感冒发烧时,应避免食用刺激性食物和生冷食物。同时,要多喝水,有利于毒素随尿液排出。此外,积极的参加体育锻炼,提高免疫力,也是预防感冒的重要措施。即使没有胃口,也要坚持饮食,保证营养摄入。
推荐医生列表
赵宏亮
辽宁中医药大学附属医院 中医内科
好评0.9993 | 接诊量4567
擅长: 肺癌、阳痿早泄、脱发、感冒(咳嗽、流鼻涕、发烧、清肺化痰、牙龈肿痛、上火、干咳、口舌生疮、嗓子疼)痤疮、肾虚、头痛、前列腺炎、乳腺癌、脚气、鼻炎、肺结节、灰指甲、内分泌失调、抑郁症、耳鸣、胃疼(肠胃炎、腹泻、呕吐、腹胀、积食、厌食、恶心、脾胃调理)荨麻疹、龟头炎、湿疹、口臭、口苦、口干、乙肝、乳腺结节、痛风、肥胖(祛湿减肥)、心脑血管(心衰、早博、高血压、高血脂、心律心常、失眠)内分泌系统(高血糖、糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节)补气血、脾虚、气血不足、祛湿排毒、祛湿气、乏力、虚汗、体虚、过敏、牛皮癣等中医杂病治疗
¥25.0 起
问医生
吴寿全
四川大学华西医院 呼吸内科
好评0.9993 | 接诊量17816
擅长: (年龄要求14岁至90岁)呼吸内科常见症状:新冠肺炎,咳嗽,咳痰,咽喉痛,胸痛,感冒,咯血,胸闷,喘气,气短,呼吸困难,鼻炎,鼻塞,流鼻涕,发热,低热,头晕,头痛,胸部不适。常见疾病:流感,支气管炎,肺炎,肺小结节,肺结核,肺栓塞,条索影,肺癌,慢阻肺,肺气肿,肺大泡,哮喘,戒烟。
¥35.0 起
问医生
郝建云
首都儿科研究所附属儿童医院 小儿消化科
好评0.997 | 接诊量1936
擅长: 1.急慢性腹痛,腹泻,呕吐,便血,婴儿牛奶蛋白过敏,乳糖不耐受,肝功能异常,胆汁淤积性肝炎,炎症性肠病,胃食管返流,慢性胃炎,幽门螺杆菌感染等疾病。 2.发热,感冒,呼吸道感染,支气管炎,肺炎等疾病
¥299.0 起
问医生
孙晓波
大连市中医医院 中医内科
好评0.9993 | 接诊量12561
擅长: 从事中医内科疾病十年,擅长于治疗高血压病,冠心病,心律失常,早博,阳痿,早泄,遗精,多汗,糖尿病,失眠,眩晕,头痛,胃痛,胃炎等,本人是学中医出身的,研究生毕业,希望十年的临床经验可以帮到您们。擅长治疗中医内科疾病:呼吸系统:新型冠状病毒感染及后遗症,感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘)、肺炎,慢阻肺;胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、腹痛,泄泻、呕吐等;心脏系统:心悸、胸痛、焦虑、失眠等。中医妇科疾病:月经不调、痛经、不孕不育,带下病等。中医儿科疾病:如感冒、咳嗽、鼻炎、皮肤瘙痒、消化不良、腹痛腹泻、发育不良、荨麻疹、多汗等。其他:中医体质辨识与治疗,颈肩腰腿痛、足跟痛、水肿、复发性口疮、失眠、多汗、牙痛、五心烦热等。
¥31.0 起
问医生
董齐齐
邯郸市中医院 中医内科
好评0.9996 | 接诊量52267
擅长: 中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
¥25.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
小儿“三浴”益健康
#儿童保健 #空气浴 #日光浴 #儿童健康 #儿童运动 #儿童保健 #空气浴 #日光浴 #儿童健康 #儿童运动 #水浴 #水浴 #儿童健康保健 #儿童成长 #儿童疾病预防 #儿童营养 #儿童成长 #儿童疾病预防 #儿童营养
男性入秋泡脚更补肾
#疾病预防 #疾病预防 #泡脚 #养生 #足部保健 #泡脚 #养生 #足部保健 #补肾 #保健 #血液循环 #补肾 #保健 #血液循环 #养生保健 #盐水泡脚 #盐水泡脚
风寒感冒发烧吃什么药好得快
#日常保养 #风寒感冒发烧 #日常保养 #药物治疗 #抗生素 #药物治疗 #抗生素 #预防流感 #风寒感冒 #发烧 #抗病毒药物 #预防 #抗病毒药物
长期呼吸不畅 查查肺气肿
#肺气肿 #慢性支气管炎 #哮喘 #支气管镜肺减容术 #药物治疗 #肺气肿 #慢性支气管炎 #哮喘 #支气管镜肺减容术 #药物治疗 #慢性呼吸系统疾病 #康复锻炼 #康复锻炼 #氧疗 #戒烟 #咳嗽 #氧疗 #戒烟 #职业暴露 #呼吸不畅
养生厨房应常备“四辣”
#养生保健 #保健 #大蒜 #家常食材 #厨房食材 #药用价值 #药用价值 #大葱 #预防疾病 #健康饮食 #养生 #辣椒 #生姜
服用感冒药的四个原则
#感冒药 #用药原则 #儿童用药 #孕妇用药 #感冒药副作用 #儿童感冒药 #感冒药选择 #孕妇感冒药 #感冒 #感冒用药
打喷嚏流鼻涕怎么回事
#流鼻涕 #感冒 #打喷嚏原因 #感冒症状 #打喷嚏 #过敏性鼻炎 #鼻炎 #流鼻涕原因 #过敏性鼻炎治疗 #鼻炎诊断
感冒痰中带血是怎么回事
#支气管扩张 #痰中带血 #肺部疾病 #痰中带血 #咽部黏膜 #肺部疾病 #肺结核 #感冒 #咽部黏膜受损 #呼吸道感染 #感冒 #呼吸道感染 #肺癌
四个月宝宝感冒鼻塞怎么办
#解热解毒药物 #宝宝感冒鼻塞 #四个月宝宝感冒 #感冒鼻塞 #生理盐水 #宝宝感冒鼻塞治疗 #宝宝护理 #呼吸道感染 #宝宝感冒鼻塞怎么办 #宝宝感冒鼻塞护理
刚刚出生的小孩感冒了可以吃药吗
#日常护理 #新生儿感冒 #免疫系统 #新生儿感冒 #儿科治疗 #药物治疗 #儿科 #婴儿感冒用药 #新生儿护理 #感冒症状
感冒医院推荐专家
感冒地区推荐专家
感冒 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0