宝扁桃体发炎吃什么好

扁桃体炎是儿童常见的呼吸道感染疾病，尤其在4-8岁儿童中较为常见。由于扁桃体在儿童时期发育活跃，容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，引发炎症。

当宝宝出现扁桃体发炎时，除了及时就医外，合理的饮食调理也非常重要。以下是一些适合宝宝扁桃体发炎期间食用的食物：

1. 金橘：金橘具有疏风清热、止咳化痰的功效，可以帮助缓解扁桃体炎引起的咽喉肿痛。建议将金橘皮洗净后与果实一同食用。

2. 鲜梨三根汤：鲜梨具有清热、润肺、止咳的作用，芦根、白茅根、葛根则具有清热解毒、利咽消肿的功效。将这四种食材一起煮汤，可以帮助宝宝缓解扁桃体炎症状。

3. 莲花茶叶茶：金莲花和茶叶均具有清热解毒、利咽消肿的作用，泡茶饮用可以帮助缓解扁桃体炎。

除了饮食调理外，以下食物需要避免：

1. 烟酒：烟酒中的辛辣刺激成分会加重扁桃体炎症状。

2. 炙烤、肥腻食物：如肥肉、肥鸡、羊肉、烧鹅、烤鸭等。

3. 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火锅等。

4. 生冷冰冻食物：如冰果汁、冰西瓜、冰汽水等。

5. 鱼腥发物：如虾、蟹、带鱼、黄鳝、公鸡、狗肉等。

6. 温阳补肾之品：如鹿茸、人参、十全大补酒等。