高血压肾病患者如何调养

高血压肾病是一种常见的慢性肾脏疾病，主要发生在高血压患者中。许多高血压患者，如我岳母，长期服用降压药，但血压控制并不理想。最近，岳母因身体不适再次就医，被诊断为高血压肾病。医生指出，除了药物治疗，患者还需要做好日常调养，以促进病情恢复。

一、生活调养

1. 充足睡眠：高血压肾病患者应保证充足的睡眠，必要时可服用镇静催眠药，如安定、利眠宁、舒乐安定等。同时，戒烟限酒，避免重体力劳动。

2. 适度运动：轻症患者可适当进行体育锻炼，如散步、体操等，以不感疲劳为度。重症患者应限制运动。

3. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。

二、饮食调养

1. 控制盐量：每日食盐摄入量不超过3-5克，避免食用腌制食品。

2. 限制脂肪摄入：控制动物脂肪摄入，多食用植物油，如大豆油、玉米油、香油、菜籽油等。

3. 适量蛋白质：根据肾功能调整蛋白质摄入量。肾功能正常者，应摄入营养丰富的优质蛋白食物；肾功能不全者，应限制蛋白摄入量。

三、药物治疗

1. 降压治疗：高血压肾病患者需要长期服用降压药，如心痛定、疏甲丙脯酸等。血压控制目标为17.3/10.7kpa，如尿蛋白大于1克/日，则血压应控制在16/9.3kpa。

2. 保护肾功能：根据病情，可选用ACEI、ARB等药物，以降低尿蛋白、延缓肾功能恶化。

四、定期复查

高血压肾病患者需要定期复查，包括血压、尿常规、肾功能等，以便及时调整治疗方案。

总之，高血压肾病患者需要做好生活、饮食、药物等方面的调养，以延缓病情进展，提高生活质量。