产后甲状腺炎如何进行饮食保健
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产后甲状腺炎是一种常见的内分泌疾病，影响着许多新妈妈。为了帮助新妈妈们更好地应对这一疾病，本文将介绍一些有效的饮食保健方法。
首先，产后甲状腺炎患者的饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻、刺激性食物。以下是一些适合产后甲状腺炎患者的食疗方：
1. 三宝粥：将酸枣仁、柏子仁、莲子心与大米一起煮成粥，具有安神、养心、润燥的功效。
2. 紫菜萝卜汤：紫菜、白萝卜、陈皮煮成汤，具有清热、化痰、降火的功效。
3. 蚝豉海带汤：蚝豉、海带煮成汤，具有滋阴、养血、软坚的功效。
4. 紫淡双菜汤：紫菜、淡菜、猪瘦肉煮成汤，具有滋阴、养血、润燥的功效。
5. 海带瘦肉汤：海带、猪瘦肉煮成汤，具有滋阴、养血、软坚的功效。
6. 佛手粥：佛手、海藻、粳米、红糖煮成粥，具有疏肝解郁、软坚散结的功效。
7. 昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎煮成饮，具有软坚散结、清热解毒的功效。
8. 青柿子糕：青柿子、蜂蜜煮成糕，具有清热解毒、润肺止咳的功效。
9. 川贝海带粥：川贝、海带、丹参、薏米、冬瓜、红糖煮成粥，具有清热解毒、软坚散结的功效。
10. 竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜、牡蛎煮成煎，具有滋阴、养血、润燥的功效。
11. 什锦豆腐：豆腐、西红柿、木耳、冬笋、豌豆等食材制作而成的豆腐，具有营养丰富、易于消化的特点。
除了食疗方，产后甲状腺炎患者还应注意以下饮食保健原则：
1. 保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2. 多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
3. 避免摄入过多的碘，以免加重病情。
4. 避免食用含有雌激素的食物，如大豆制品等。
5. 适当增加膳食纤维的摄入，有助于改善便秘症状。
总之，产后甲状腺炎患者应遵循科学的饮食保健原则，保持良好的生活习惯，积极配合医生的治疗，才能更好地恢复健康。
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由遗传、免疫及环境因素相互作用而发病临床表现多样，甲状腺肿大或轻度甲亢或甲减目前法治愈，治疗遵循个性化原则简介小儿慢性淋巴细胞性甲状腺炎是一种由多种原因引起的，以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病。通常认为是由遗传、免疫及环境因素相互作用而发病。临床表现多样，可表现为甲状腺肿大而自觉症状，也可表现为甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退，症状与病程的长短与甲状腺功能有关。持续甲减会因为代偿机制出现甲状腺肿，严重者会压迫邻近器官产生相应症状，也会增加心血管系统疾病风险。本病尚针对病因的有效治疗，因其发展缓慢，通常需治疗，是否治疗取决于甲状腺功能及甲状腺肿的程度。目前暂法根治，治疗遵循个性化原则，治疗后可改善症状。近年来发病率迅速增加，有报道认为已与甲亢的发病率相近。本病是儿童及青少年甲状腺肿大及获得性甲状腺功能减退症最常见的原因。症状表现：甲状腺肿大而自觉症状。轻度甲状腺功能亢进。甲状腺功能减退。诊断依据：1.血清抗甲状腺抗体：甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）和甲状腺球蛋白抗体（TGAb）滴度升高对诊断小儿慢性淋巴细胞性甲状腺炎具有非常重要的意义。2.甲状腺细针抽吸（Fineneedleaspiration，FNA）（1）细胞学检查：对小儿慢性淋巴细胞性甲状腺炎诊断的正确率达95%以上[1]。（2）活检：金标准。小儿慢性淋巴细胞性甲状腺炎有哪些类型？是否具有传染性？是否常见？本病常见。本病好发于30~50岁女性，女性患者约是男性患者的15~20倍[1]，在5~15岁儿童中亦常见，在学龄期儿童发病率可达1.2%[2]，且有逐步增高的趋势。是否可以治愈?目前法治愈，治疗遵循个性化原则。可以通过药物治疗改善症状保证患者生活质量。是否遗传？是是否医保范围？是
余惠平主任医师北京中医药大学东直门医院
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