荨麻疹怎么忌口

荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要症状为皮肤出现红色或皮肤色的风团，伴有剧烈瘙痒。许多家长在孩子出现荨麻疹时都会感到焦虑和担忧。本文将介绍荨麻疹的饮食禁忌，帮助家长们更好地护理孩子。

首先，荨麻疹患者应避免食用辛辣、鱼腥发物。这些食物容易刺激皮肤，诱发或加重荨麻疹。常见的辛辣食物包括辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱等；常见的鱼腥发物包括虾、蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等。

其次，荨麻疹患者应避免食用油炸、肥腻食物。这些食物容易生痰动火，使湿热内蕴，加重荨麻疹症状。常见的油炸、肥腻食物包括各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。

荨麻疹患者应选择清洁、易消化的食物，如面条、米饭、粥，同时搭配新鲜蔬菜等。如果皮损减轻或消退，可以回想一下在出皮疹前吃的食物，看看是否有可疑的食物。如果不确定，可以等待皮疹消退后，进行过敏原检测。对于慢性荨麻疹患者，饮食限制更为重要，需要仔细寻找可能诱发疾病的因素。

除了饮食禁忌外，荨麻疹患者还应注意以下几点：

• 保持室内空气流通，避免接触过敏原。
• 穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
• 避免过度劳累，保证充足的睡眠。
• 遵医嘱，按时用药。

总之，荨麻疹患者应重视饮食禁忌，保持良好的生活习惯，积极治疗，才能尽快康复。