感冒吃什么水果最好

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感冒,这种看似简单的疾病,却困扰着许多人的生活。尤其在冬春季节,气温变化无常,感冒的发病率更是居高不下。除了药物治疗,日常饮食也对感冒的恢复有着重要影响。那么,感冒期间,吃什么水果最好呢?

首先推荐的是柚子。柚子性寒,味甘,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B6、烟酸等营养成分,具有化痰、止咳、润肺的功效。对于感冒引起的咳嗽、痰多等症状,柚子有着很好的缓解作用。但需要注意的是,柚子性寒,不宜过量食用,以免引起腹泻等不适。

其次,梨也是感冒期间的好选择。梨性凉,味甘,具有生津、清热、润肺、止咳的作用。对于风热感冒、发热、口干、咳嗽、痰多等症状,梨都有着明显的缓解效果。

此外,柑桔类水果也是不错的选择。柑桔类水果酸味浓郁,与蜂蜜搭配食用,或者将柑桔榨汁加蜂蜜,再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛有着很好的效果。

当然,除了水果之外,还有一些食物在感冒期间需要忌口。例如,鸡蛋、浓茶、冷饮、蜂蜜、辛辣食物等。这些食物可能会加重病情,延长康复时间。

总之,感冒期间,选择合适的水果可以帮助缓解症状,促进康复。同时,注意饮食禁忌,也是预防感冒、加快康复的重要环节。

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章敬东 3 可开方
淮南新华医疗集团新华医院 男科
好评0.9995 | 接诊量15225
擅长: 前列腺炎及增生钙化、肾囊肿及肾输尿管结石、泌尿系感染及肿瘤、精索静脉曲张、精囊炎、包皮过长及龟头炎、阳痿、早泄、血尿等。 泌尿外科常见疾病的诊治,前列腺增生及结石的微创治疗,肾脏肿瘤及膀胱肿瘤睾丸肿瘤的微创规范治疗,常见血尿及发热鉴别诊断,并对患者的全面健康提供一体化诊疗,并对术后患者的随访提供科学医学支持,对男科及生育提供咨询,对医学知识的整体把握及对疾病的整体治疗有一定的造诣,立足外科系统,专攻泌尿外科专业,触类旁通,对儿童、青年及老年人区别对待个性化治疗,对特殊体质患者细致周到制定重点方案,与同行之间保持良好的医医关系,为患者病友提供立体的多元的医疗服务,立足安徽,放眼全国,瞭望世界,对医疗新知识、新技术、新方法、新药品,与时俱进,利用互联网,医学网站及微信群,更新信息,为广大人民群众提供快速的准确的就医渠道,解决大部分病友的不方便就医苦恼,保护患者隐私,及时地引导患者就医,绝对不会给含糊不准确的信息迷惑病友,没有任何利益驱动,本着实事求是、精益求精的精神,遇到棘手及难以解决的及时与病友沟通,绝对不会耽误病友的诊疗,希望寥寥数语,点点滴滴信息,也能给远方的病友带去一丝安慰,不断扩大知识面,能够解决大部分人的咨询并给出合理的建议,结合自己的临床实践为患者提供了有价值的医疗信息,受到了患者的一定的好评。 成为京东互联网医生4个月来,陆续接诊近500位来自全国各地的病友和朋友及我诊疗的病友随访,有图片问诊,有视频问诊,更有对我极大信任让我成为他们的私人医生,他们有替父母爱人亲人咨询相关病情,饱含亲情和责任,深深地感动我。在繁忙的工作之余,在夜深人静的时刻,仔细阅读他们精心上传的病历资料,捕捉他们提供的每一点信息,不敢懈怠,聆听感受他们的焦虑、困惑及痛楚,从点滴信息,蛛丝马迹,层层梳理,克服线上不能亲自体检的缺点,发挥线上反复问诊求证的优势,感谢京东平台很好的收集分类永远保存病友的信息,应用自身的医学专业知识及临床实践经验,客观、科学分析推理,为远方病友提供尽可能完善的治疗意见及健康指导和缓解疑惑和焦虑,自己也从中收获许多知识,感受信任和责任。
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梁翠萍 3 可开方
广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
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擅长: 对儿童上呼吸道感染,支气管炎,支气管肺炎,咳嗽,发热,牛奶蛋白过敏,胃肠炎,腹痛,腹泻,喂养,营养不良等疾病有丰富的临床经验。
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四川大学华西第二医院 产科
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擅长: 孕前和孕期保健及高危妊娠处理,尤其擅长围产期保健及高危妊娠处理,如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症、先兆流产及宫颈机能不全、前置胎盘及其他常见妊娠期合并症或并发症。备孕妇女及孕妇早孕期、孕中晚期新冠感染、流感、发热等治疗及康复指导、产后康复、哺乳指导等。
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重庆医科大学附属儿童医院 小儿内科
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擅长: 诊治儿科常见病、感染性疾病、消化系统疾病,包括不明原因发热、疑难肝病、各种原因腹泻、顽固性腹痛、消化道出血及儿童结核病等。
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四川大学华西医院 呼吸内科
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擅长: (年龄要求14岁至90岁)呼吸内科常见症状:新冠肺炎,咳嗽,咳痰,咽喉痛,胸痛,感冒,咯血,胸闷,喘气,气短,呼吸困难,鼻炎,鼻塞,流鼻涕,发热,低热,头晕,头痛,胸部不适。常见疾病:流感,支气管炎,肺炎,肺小结节,肺结核,肺栓塞,条索影,肺癌,慢阻肺,肺气肿,肺大泡,哮喘,戒烟。
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