亚临床型克汀病，一种以轻度智力落后为主要表现的精神发育迟滞，近年来备受关注。该病的发生与碘缺乏密切相关，尤其是在孕妇和育龄妇女中更为常见。为了有效预防和控制亚临床型克汀病，我们需要采取综合性的预防措施。

首先，食盐加碘是预防碘缺乏病的重要手段。通过在食盐中加入适量的碘化物，可以有效补充人体所需的碘元素，预防甲状腺肿大和克汀病的发生。此外，对于偏远地区或碘盐供应不足的地区，可以通过注射或口服碘油来补充碘元素。

其次，保证人体碘的摄入量也非常重要。不同年龄段的人群对碘的需求量不同，孕妇和乳母的碘需求量更高。因此，我们需要根据自身的年龄和生理状况，合理调整碘的摄入量。

除了上述预防措施外，我们还应该关注以下几个方面：

1. 加强碘缺乏病的监测，及时了解碘盐的含碘量和人群的碘营养状况。

2. 建立健全地方性甲状腺肿和克汀病的诊断标准，提高诊断的准确性。

3. 加强对孕妇和育龄妇女的健康教育，提高他们对碘缺乏病的认识和预防意识。

4. 积极开展社区健康教育，普及碘缺乏病的防治知识。

总之，预防亚临床型克汀病需要我们共同努力，从多方面入手，才能取得良好的效果。