风湿骨痛散的功效 风湿性关节炎饮食原则有哪些

风湿性关节炎，英文名称为rheumatic arthritis，是风湿免疫科常见疾病之一。其多发部位包括膝关节、踝关节、肩关节、腕关节和肘关节，患者常出现关节和肌肉游走性酸楚疼痛，伴有重著感。

提起风湿性关节炎，许多人都不陌生。南方湿气较重的地方，更容易患上此病。风湿性关节炎发作起来痛苦万分，患者不仅要忍受病痛折磨，还需长期服药缓解疼痛，同时还要注意饮食上的合理性。

风湿骨痛散具有祛风散寒、舒筋活络、活血化瘀、行气止痛、消炎消肿的功效。轻者3到5天见效，重者5到10天见效。那么，风湿性关节炎的饮食原则有哪些？注意事项又是什么？

首先，饮食要做到节制。每天饮食要定时定量，食物的软硬冷热都要适宜，避免暴饮暴食，以免增加脾胃负担。

其次，饮食要清淡。风湿性关节炎发病时，患者往往茶饭不香，此时更应注意饮食清淡。过多肥甘厚腻的食物会影响患者食欲，增加脾胃负担。

此外，饮食要营养均衡，不可挑食。学会合理搭配，注重五谷杂粮和瓜果蔬菜的搭配，荤素适宜。正确对待食补与药补，根据病情达到药食同补的效果，但不可过度滋补，以免增加胃肠负担。

最后，注意饮食忌口。风湿性关节炎患者一般病程较长，忌口太严会影响营养吸收，不利于疾病康复。一般来说，风湿性关节炎患者不需要忌口。但在发作期，红肿灼热时，不宜食用辛辣刺激的食物。病情稳定后，可适当放宽忌口。

风湿性关节炎是一种慢性疾病，长期不治疗可能病变累及心脏，引起风湿性心脏病。因此，我们在日常生活中要学会预防风湿性关节炎。患者可以通过关节制动、局部按摩、关节体操练习、关节药熏、关节温水浴、关节保健灸等方法缓解关节疼痛。

风湿性关节炎的治疗需要综合运用药物、饮食、运动等多种方法。患者应积极配合医生治疗，注意日常保养，才能尽快恢复健康。