紫外线晒伤后怎么办

夏天阳光强烈，紫外线辐射强，皮肤敏感的人群很容易出现晒伤。为了避免晒伤，我们可以采取一些防晒措施，比如涂抹防晒霜、穿着长袖衣物等。但如果不幸被晒伤，我们应该如何应对呢？本文将为您介绍紫外线晒伤后的处理方法。

首先，晒伤后应立即采取冷敷措施，可以使用冰水进行冷湿敷，或者使用非凝结性冷敷材料进行皮肤护理。同时，外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏等药物可以缓解症状。如果症状严重，可以口服扑尔敏、强的松等药物，并进行对症治疗。一般来说，经过两三天的治疗，晒伤症状会逐渐消退。

除了药物治疗，还有一些自然疗法可以缓解晒伤。例如，西瓜皮敷肌肤。西瓜皮中含有丰富的维生素C，具有消炎美白的功效，可以帮助缓解晒伤症状。具体方法是将西瓜皮涂抹在晒伤的皮肤上，反复擦拭，直到皮肤吸收西瓜汁液。此外，茶水也是一种有效的晒伤处理方法。茶叶中的鞣酸具有收敛作用，可以减少组织肿胀，减轻疼痛。

晒伤期间，应避免使用化妆品，以免加重症状。此外，要保持充足的休息，避免阳光直射，多补充水分，以帮助身体恢复。

总之，紫外线晒伤后，应立即采取治疗措施，并注意日常保养。如果症状严重，应及时就医。