神经性头痛怎么办

神经性头痛是一种常见的功能性头痛，常常困扰着人们的生活。它并非器质性病变，因此很难通过常规的影像学检查发现异常。然而，神经性头痛的症状却十分明显，常见的有头部疼痛、视觉先兆、恶心呕吐等。

导致神经性头痛的原因有很多，主要包括长期情绪紧张、焦虑、压力大、脑力劳动过度、思虑过度、环境嘈杂、睡眠不足、风寒刺激等。因此，治疗神经性头痛需要从多个方面入手。

首先，要放松神经肌肉，提高大脑供血，改善微循环。这可以通过电针灸、物理治疗等方法实现。其次，药物治疗是治疗神经性头痛的主要手段，但应遵循“药物治疗为主，心理调整为辅”的原则。患者可以服用一些中药，如川芎茶调散、天麻钩藤饮等，以缓解症状。此外，患者还应培养良好的生活习惯，如晚饭后散步、适当运动等，这些都有助于病情的恢复。

值得注意的是，长期服用西药可能会对身体产生副作用，甚至导致药物依赖。因此，患者应尽量减少西药的使用，采用中药或其他治疗方法。此外，患者应选择正规的神经内科医院进行治疗，以获得更好的疗效。

除了药物治疗和生活习惯的调整，日常保养也是非常重要的。患者应保持作息规律、饮食均衡，戒烟戒酒，保持心态平和，避免情绪过度激动。同时，要注意保暖，避免受寒着凉，适当锻炼身体，增强免疫力。