秋季牛皮癣患者要注意保暖

秋季的到来，气温逐渐降低，对于患有牛皮癣的患者来说，这是一个需要特别注意的季节。牛皮癣，作为一种慢性皮肤病，其发病原因复杂，主要与内脏功能失调有关。在秋季，由于天气多变，温差较大，患者更容易出现病情加重的现象。

为了防止病情恶化，秋季的保暖工作尤为重要。以下是一些针对秋季牛皮癣患者的保暖建议：

首先，要注意保暖，预防感冒。立冬过后，早晚温差较大，患者应适时增添衣物，特别是在外出时，最好携带披肩或风衣等保暖用品。

其次，要坚持体育锻炼。秋季是进行户外运动的好时机，患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、打太极等，以提高身体免疫力，增强抵抗力。

此外，注意饮食调养也非常重要。秋季应少吃瓜果类食物，以免引起脾胃不适。患者可多食用滋阴润燥的食物，如乌鸡排骨汤、燕麦、银耳、蜂蜜、花生和芝麻等，以补充身体元气，促进病情好转。

最后，保持良好的生活习惯和心态也是预防病情加重的重要因素。患者应保持规律作息，避免过度劳累，并保持乐观积极的心态。

总之，秋季是牛皮癣患者需要特别注意的季节。通过合理的保暖措施、饮食调养和生活习惯调整，可以有效预防病情加重，提高生活质量。