急性肠胃炎什么能吃什么不能吃

急性肠胃炎是常见的消化系统疾病，患者常常因为饮食不当而发病。为了帮助患者更好地恢复健康，本文将详细介绍急性肠胃炎的饮食注意事项，帮助患者了解什么能吃，什么不能吃。

首先，急性肠胃炎患者要特别注意饮食卫生。夏季是肠胃疾病的高发期，因此，在炎热的夏季，更要注意食物的清洁。生吃瓜果要洗净，避免食用变质食品。被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接的破坏作用。

其次，不良的饮食习惯是导致急性肠胃炎的一个关键因素。患者要改正以往的不良饮食习惯，避免暴饮暴食，做到定时定量，保证营养均衡。

此外，急性肠胃炎患者要避免食用辛辣、硬质、刺激性食物，这些食物会加重病情。同时，患者要戒烟戒酒，保持乐观的心态，适当运动，注意劳逸结合，有利于身体康复。

在饮食方面，患者要定时定量进餐，细嚼慢咽，保持心情放松。饭后略作休息再开始工作。少量多餐，避免胃涨或胃酸过多。每餐由六大类食物中广泛摄取各种食物，以获得均衡的营养。饭后不要立即躺下休息。

总之，急性肠胃炎患者在饮食方面要格外注意，遵循正确的饮食原则，有助于疾病的康复。