尿石症日常生活需要注意什么？

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作者信息：首都医科大学宣武医院 泌尿外科 副主任医师 高伟

尿石症的患者，在日常生活中需要注意以下几点：

一、要注意饮食健康，患者可以多吃一些易消化吸收的食物，也可以吃优质高蛋白的食物，但是不要吃太多嘌呤含量过高的食物，也不要吃太多动物的内脏。

二、要注意水分的摄入量，每天的饮水量大约在4000~5000ml以上。

三、需要及时的排尿，避免长期憋尿，以免诱发感染，从而使疾病严重程度加重。

四、适当做户外运动，有助于结石的排出。但是不可以做过于剧烈的运动，以免出现疼痛加剧的情况，甚至也有可能会给身体带来不必要的损伤。

患者确诊为尿石症以后，需要及时去正规的医院泌尿外科进行全面检查，然后根据结石的体积大小、位置等进行进一步的治疗，从而达到改善疾病的效果。