阴囊潮湿解决方案

很多男性有阴囊潮湿，黏腻感，瘙痒，发凉的困扰，其实阴囊潮湿主要原因为慢性前列腺炎引起。治疗慢性前列腺炎才能解决根本问题。做好这些事就能解决。

1.首先选择纯棉，宽松的内裤，并每天更换。每天清洗私处 1-2 次，涂抹婴儿爽身粉，保持局部清洁、干燥。

2.一定要放松心态，自我暗示我没病，改善焦虑。

3.分散转移自己注意力。读书，运动或专注于你感兴趣的事。

4.不要久坐，长时间骑行。

5.戒酒，戒辛辣刺激食物。多吃蔬菜，多吃含锌食物。

6.多喝水，每日保证饮水 3000 毫升，保持尿量在 2000 毫升左右。勤排尿，不要憋尿。

7.规律性生活。性生活后休息一会再去排尿。千万不能禁欲和纵欲。

8.非细菌性前列腺炎可以口服前列疏通胶囊，细菌性前列腺炎可以服用抗生素左氧氟沙星盐酸坦索罗辛胶囊。