压力适度孩子健康
人们常说现在的孩子压力大,于是有的家长产生了误解,是否所有的压力都是不好的?
其实适当的压力有助于孩子的心理健康,少年负轭是好的,有助于提升孩子的心理韧性,但是如果压力过度就对孩子的健康有碍了。
什么是适当的压力?
它有三个要素:
1.时间短暂
不能是长年累月的
2.有爱他的成年人的支持陪伴
不能把孩子一个人丢在姥姥不疼舅舅不爱的犄角旮旯任由孩子自生自灭
3.足够的时间来应对压力恢复元气。
不能昨天刚考完期末考,今天就再让孩子刷五套卷子做习题。
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