心梗怎么办自救

心肌梗死，又称急性心肌缺血，是冠心病最严重的并发症之一，具有极高的死亡率。当发生心肌梗死时，患者应立即停止一切活动，就地休息或平躺，避免心脏负担加重。

心肌梗死的典型症状包括胸骨后剧烈疼痛、左肩或左臂放射性疼痛、牙痛、背痛以及上腹部剑突下疼痛等。部分患者还会出现胸闷、气短、心悸、恶心、呕吐、大汗淋漓等症状。一旦出现上述症状，应高度警惕，及时就医。

在等待急救人员到来之前，患者可采取以下自救措施：1.含服硝酸甘油或速效救心丸，增加心脏血液供应，缓解心肌缺血症状；2.嚼服阿司匹林，抑制血小板聚集，防止血栓形成；3.保持冷静，避免紧张、焦虑情绪，以免加重病情。

硝酸甘油和速效救心丸是常见的急救药物，患者应随身携带，以便在突发情况下使用。阿司匹林则需在医生指导下使用。

心肌梗死的治疗主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。药物治疗包括抗血小板聚集、抗凝、降血脂、改善心肌供血等。介入治疗包括冠状动脉造影和支架植入术，是治疗心肌梗死最有效的方法。手术治疗则适用于少数患者。

心肌梗死患者在康复期间，应注意以下事项：1.保持良好的心态，避免情绪波动；2.合理饮食，低盐低脂，多吃蔬菜水果；3.适量运动，增强体质；4.定期复查，监测病情变化。

总之，了解心肌梗死的症状、自救方法及治疗措施，对于提高患者生存率具有重要意义。