小便晕厥是怎么回事

小便晕厥，又称排尿晕厥或尿晕症，是一种常见的现象，尤其是在中老年人中较为常见。这种晕厥是由于血管舒张和收缩障碍，导致低血压，进而引起大脑一时供血不足所致。

小便晕厥通常发生在排尿的开始、过程中或结束后离开厕所时，患者会突然晕倒，持续时间大约在30秒到15分钟之间。这种晕厥的主要原因是排尿活动，特别是通过副交感神经抑制和交感神经兴奋，导致心跳减慢和周围血管扩张，进而引起血压下降。

排尿晕厥的预防措施包括：起床小便时，应先坐下休息一会儿再小便；经常晕厥发作的男性可以尝试蹲着或坐着排尿；避免憋尿太久，以免排空尿液后身体迅速降低腹内压，导致大脑供血不足；积极调节各种慢性病，加强体育锻炼和户外活动，增强体质；避免酗酒和过度工作。此外，如果经常和反复发作，可以服用阿托品或山莨菪碱等药物进行治疗。如有颅内出血或其他脑血管疾病，应及时送医院治疗。

小便晕厥的患者平常应注意清淡饮食，睡前要少饮水，养成不要憋尿、小便时不要过快的好习惯。