室上心动过速怎么缓解

室上性心动过速是一种常见的心律失常，其治疗方式需根据患者的具体情况制定。本文将详细介绍室上性心动过速的治疗方法、预防措施以及日常生活中的注意事项。

一、治疗方式

1. 非药物治疗

（1）刺激迷走神经：适用于心功能与血压正常的患者，可通过颈动脉窦按摩、Valsalva动作、将面部浸于冰水内等方法刺激迷走神经，终止心动过速。

（2）药物治疗：若非药物治疗无效，可考虑使用药物治疗，如腺苷、钙离子阻滞剂、洋地黄、β受体阻滞剂、普罗帕酮等。

2. 介入治疗：对于反复发作、药物治疗无效的患者，可考虑行食管心房调搏术或射频消融术。

3. 电复律治疗：对于伴有低血压、充血性心力衰竭等表现的患者，应立即行电复律治疗。

二、预防措施

1. 改善生活环境：扩大绿化面积，降低噪音，防止环境污染。

2. 戒烟限酒：吸烟可加重心律失常，应尽量避免。

3. 保持大便通畅：养成规律排便的习惯，防止便秘时强迫排便导致心脏破裂或心律失常及心力衰竭。

4. 控制血压、血脂和血糖：定期进行体检，按照医生的建议进行控制。

5. 饮食调理：多吃粗粮、豆类、脱脂牛奶、鱼、大豆、蔬菜和水果，适量喝茶，避免油腻、辛辣食物。