哮喘发作了怎么自救

哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，患者一旦发作，需及时采取自救措施，以减轻症状并避免病情恶化。本文将为您详细介绍哮喘发作时的自救方法，帮助您更好地应对突发状况。

一、保持冷静，及时休息

哮喘发作时，患者常伴有胸闷、喘息等症状，此时应立即停止活动，保持安静，并尽快找到舒适的休息位置。持续的剧烈运动可能加重病情，甚至导致呼吸衰竭，危及生命。

二、使用急救药物

哮喘发作时，可立即吸入短效β2受体激动剂，如沙丁胺醇气雾剂等。这类药物可以迅速扩张气道，缓解喘息症状。此外，吸入布地奈德福莫特罗等复合制剂也可起到较快的效果。

三、脱离过敏原

过敏原是引发哮喘发作的常见诱因。如果患者能够及时脱离过敏原，有助于控制病情。例如，对于尘螨过敏的患者，应保持室内清洁，定期清洗床上用品；对于花粉过敏的患者，应尽量避免在花粉浓度较高的季节外出。

四、及时就医

哮喘发作时，如果症状严重或持续不缓解，应立即拨打120求助，尽快前往医院就诊。医生会根据病情给予相应的治疗，以防止病情恶化。

五、哮喘患者日常保养

哮喘患者应保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，适当增加富含维生素A、蛋白质和胡萝卜素的食物摄入，如黄油、奶油、蛋黄、动物内脏、鸡蛋、鱼、瘦肉、里脊肉、牛肉、百合、胡萝卜、白萝卜、山药、冬瓜、枇杷、雪梨等。同时，患者还应避免接触过敏原，保持室内空气流通，定期进行身体锻炼，增强机体抵抗力。

六、哮喘患者就诊科室

哮喘患者就诊时，应前往呼吸内科或哮喘专科就诊。医生会根据患者的具体病情，制定个性化的治疗方案，以帮助患者控制病情，提高生活质量。