谨防春日之“痒”——过敏性皮炎
有一些人一到春季,就会出现皮肤过敏症状,皮疹、瘙痒、风团、脱皮,严重影响工作生活,让人苦不堪言。
过敏性皮炎是一种炎症性皮肤病,与气候变化、生活方式改变、不正确的洗浴、感染源或变应原,也就是我们常说的过敏原刺激密切相关。
到了春季,随着衣物轻薄,接触感染源或过敏原的机会也随之大增,加之气温升高,紫外线强烈,就容易引发过敏性皮炎。
一、常见的过敏原有哪些?
常见的过敏原有硬币(金属镍)、药物(如青霉素、新霉素等)、香料、甲醛、防腐剂、化学物质(如羊毛脂、漂白剂)、橡胶、花粉和尘螨等。儿童还包括坚果、贝壳类和鱼等食物。
二、如何应对过敏性皮炎
1、尽可能避免接触过敏原。
2、正确的沐浴。建议洗浴温度在32-37℃,洗浴时间控制在5-10分钟,使用低敏无刺激的洁肤用品。其pH值最好接近正常表皮的pH值(≈6)。
3、足量多次外用保湿润肤剂,沐浴后需立即使用,建议儿童每周用量至少100g,成人每周用量250g。外出做好防晒。
4、避免在过度干燥和高温环境长时间逗留,居住温度一般控制在18-22℃。不要搔抓、摩擦患处,及时擦干汗水。
5、不要饮酒和进食辛辣食物,也不要在没有确定过敏时盲目忌口,否则可能导致营养不均衡。
如果以上措施仍无法控制,那么就需要遵医嘱进行药物治疗。
常用的抗过敏药物包括外用糖皮质激素(如卤米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等)、口服抗组胺药(如氯雷他定、西替利嗪等)、免疫抑制剂以及中成药等。
最后保持心情轻松愉悦,对缓解症状也有帮助。
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