手淫过度有什么症状

手淫本身是一个中性的词汇，手淫是自慰的一种性行为。在正常情况下或适量情况下，手淫实际上是对于维系性行为、性心理和生殖系统健康有着正面的、积极的作用。但是过度手淫就会造成很多危害，过度手淫可以导致泌尿生殖系疾病，如精囊炎、前列腺炎等，还有阳痿、早泄、勃起异常、勃起硬度不够或勃起维持时间不够等，或者是意志消沉、记忆力减退、注意力不集中等。

手淫过度的症状：

• 泌尿生殖系疾病，如精囊炎、前列腺炎等，慢性前列腺炎引起尿频、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
• 中枢神经系统和全身症状，如意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头昏、心悸等。
• 性功能低下，比如阳痿、早泄、勃起异常、勃起硬度不够或勃起维持时间不够等，精液质量下降。

过度手淫如何恢复：

• 转移注意力，可以通过运动等克制自慰行为。
• 养成规律的作息，按时睡觉，认真学习工作，从而减少对自慰的依赖。
• 培养良好的兴趣，通过兴趣来克制自慰行为。
• 要多参加集体活动，通过多与他人的接触和交往来缓解对自慰行为的依赖。

过度手淫有哪些危害：

• 会影响精神状态，影响正常的工作或学习，使集中力不足，记忆力衰退，甚至导致失眠等，使人容易疲劳。
• 过度手淫会损害正常的发育，而是身体瘦弱或严重发育不良、发育畸形、发育停止等。
• 也可能会造成性器官的感染，如前列腺炎、尿道炎等，甚至不孕不育。