前列腺炎的生活注意事项

前列腺炎的生活护理尤为重要,其注意事项包括多饮水、不憋尿、不抽烟及喝酒、不吃辣、体育锻炼、温水坐浴。

1.多饮水:每日都应尽量多饮水,预防泌尿道感染性疾病及泌尿系结石。

2.不憋尿:憋尿可造成压力情况下尿液反流入前列腺。

3.不抽烟、喝酒:尼古丁或者酒精可造成前列腺充血及肿胀。

4.不吃辣:辛辣饮食可加重前列腺炎的症状。

5.体育锻炼:适量的运动可促进血液循环,增强抵抗力。

6.温水坐浴:进行局部的卫生清洁。
 
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