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打呼噜，这个看似无害的现象，却可能是睡眠呼吸暂停综合征的早期信号。北京协和医院李五一教授提醒，打呼噜并非小事，需要引起足够的重视。

睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍，其特点是睡眠过程中反复出现呼吸暂停。患者往往在夜间反复醒来，白天出现疲劳、嗜睡、注意力不集中等症状。

那么，如何判断自己是否患有睡眠呼吸暂停综合征呢？李五一教授指出，以下这些症状可能是睡眠呼吸暂停综合征的信号：

• 夜间频繁醒来
• 白天嗜睡，注意力不集中
• 晨起头痛
• 夜间睡眠打鼾声音巨大
• 夜间睡眠中出现窒息感

如果出现以上症状，应及时就医，进行相关检查。目前，治疗睡眠呼吸暂停综合征的方法主要有以下几种：

• 生活方式调整：保持健康体重、避免饮酒和吸烟、改善睡眠姿势等。
• 药物治疗：使用一些药物改善睡眠呼吸暂停综合征的症状。
• 手术治疗：针对部分患者，手术治疗可能是一种有效的方法。
• 呼吸机治疗：对于重度睡眠呼吸暂停综合征患者，呼吸机治疗是一种常用的治疗方法。

北京协和医院睡眠呼吸科作为国内领先的睡眠障碍诊治中心，拥有一支经验丰富的专业团队，为患者提供全面的诊疗服务。