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打呼噜，这个看似无伤大雅的睡眠现象，却可能隐藏着严重的健康隐患。打呼噜是由于睡眠时上呼吸道狭窄，气流通过时产生的振动声。而睡眠呼吸暂停综合征（OSA）则是打呼噜的一种严重形式，表现为睡眠中呼吸暂停，持续时间超过10秒，严重影响睡眠质量和身体健康。

咽腔狭窄是导致打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征的主要原因之一。咽腔是呼吸道的一部分，位于口腔和气管之间。咽腔狭窄可能导致气道阻塞，气流受限，从而引发打呼噜和呼吸暂停。

北京协和医院李五一教授是我国著名的耳鼻喉科专家，专注于睡眠呼吸暂停综合征的诊断和治疗。他提出，治疗咽腔狭窄是治疗睡眠呼吸暂停综合征的关键。

除了手术治疗外，药物治疗也是治疗打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征的重要手段。目前常用的药物包括鼻用吸入剂、口腔矫治器等。这些药物可以缓解咽腔狭窄，改善呼吸通畅，从而减少打呼噜和呼吸暂停的发生。

除了药物治疗和手术治疗外，日常保养也是预防和治疗打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征的重要措施。例如，保持健康体重、戒烟戒酒、避免过度劳累等，都有助于改善睡眠呼吸状况。

总之，打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征是一种严重的睡眠障碍，需要引起我们的重视。通过及时的诊断和治疗，可以有效改善睡眠质量和身体健康。