如何更好预防结石？

预防结石，首先要养成喝水的习惯，每天尿量要超过2000ml，这是预防结石最有效的办法。如果有尿道狭窄、积水、感染等要及时解决，因为感染会发现尿里面有很多絮状物、混浊物，长期不处理，也可以形成结石。如果有其他全身疾病要及时治疗，通过饮食的调整来预防。比如草酸钙、草酸盐结石，要注意限制浓茶、菠菜、花生等食物的摄入，不是一点都不能吃，只是要吃少一点。若有磷酸钙铁石，要低磷酸钙的饮食，还要碱化尿液。如果是尿酸结石，则要控制好尿酸，减少动物内脏、豆类食物的摄入、碱化尿液，通过药物降尿酸，可以降低尿酸结石的形成。