为什么拔河后会肌肉酸痛?
拔河后会肌肉酸痛是因为有乳酸堆积。拔河的时候要很用力,突然大运动完体内就会乳酸堆积。因为肌肉在活动的时候进行的是无氧的运动,所以会产生大量的乳酸堆积。拔河的时候可能很兴奋,没感觉到痛。睡一觉之后乳酸马上就侵蚀到周围的肌肉,影响到周围的肌肉,影响周围神经就会产生浑身肌肉酸痛。不过出现这种症状休息一段时间就会好转。以后加强锻炼,尤其要加强有氧训练就不会出现这种情况了。
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顾红梅
上海盈康护理院 中医内科
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擅长: 中医内科:心脑血管(三高中风偏瘫心脏病)。风湿骨关节病、颈椎病、周身酸痛麻木。妇科杂症月经不调、闭经、痛经不孕不育。过敏性疾病(皮肤痒干、眼干痒、头屑等)肝胆疾病如口干口苦、协肋胀痛,黄疸,胆囊炎结石息肉等。肠胃病如胃痛腹痛腹泻、便秘、消化不良、反酸打呃胃溃疡等。呼吸科疾病如鼻炎、咳嗽气管肺炎症等。皮肤病如湿疹瘾疹等。善于调理亚健康状态包括羸瘦乏力,畏寒怕冷,焦虑抑郁,失眠免疫力下降,青春痘等。
¥20.0 起
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张光银
天津中医药大学第一附属医院 中医神经内科
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擅长: 擅长中药结合针灸调理各种身体不舒服,如心慌胸闷,周身酸痛,肢体乏力,烧灼感,厌食干呕,咽堵感,口腔异味,便秘腹泻,以及莫名担心,反复思虑,失眠等症状。图文问诊只接待门诊复诊患者,初诊患者请来门诊面诊,网络不接待。
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