哺乳期间可以吃蔬菜吗?
脯乳期要吃蔬菜。哺乳期一定要注意营养,但是这种注意营养一定要科学地吃。广东人认为坐月子期间不能吃蔬菜不能吃青菜,说吃了青菜太寒凉,小朋友拉的便便就是不正常,就是会影响孩子,其实不是这样子。强调在哺乳期间的饮食结构一定要丰富多样,要吃蔬菜要吃水果。怀孕之前和整个孕期是一样各种食物多样化地进食,反而不要过于只吃肉只喝汤,拼命地就想着催奶吃很多很油腻的东西进去,其实真的是没有太大的必要。还是强调饮食结构的丰富多样化,一定要让各种营养速度得到补充才有利于身体的恢复。
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项琦
天津市安定医院 营养科
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擅长: 项琦,副主任医师,医学硕士,从事临床营养专业十余年,具有丰富的临床营养治疗经验,擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗,备孕期营养准备,孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗,考生营养,减重减肥治疗,普通人群的营养咨询,进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。
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李征
天津市第一中心医院 营养科
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擅长: 减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
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刘恒炜
武汉大学中南医院 妇科
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擅长: HPV感染、阴道炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经不调、卵巢囊肿、宫颈病变、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、内分泌失调等妇产科常见病,及多发病的规范化临床诊疗,以及产前备孕、孕期产检、顺/剖宫产及产褥期相关疾病。
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复旦大学附属妇产科医院 产科
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