怎么预防五十肩的发生？

预防五十肩的发生，需要在天热的时候不要贪凉，吹空调的时候，特别注意不要让风直接吹着肩膀，吹着肩膀就容易引起五十肩的发生。还有在做运动的时候，要适当的进行一些锻炼，不能过激，因为有可能会造成肌肉、关节囊的损伤，引起继发性的粘连性关节囊炎。特别是天冷的时候要注意保暖，天热的时候不要贪凉，这是反复跟大家强调的。