多喝水对排尿有什么好处?
建议第一要多喝水要,每天要喝多少水因人而异,需要保证的尿量在2000-3000毫升,不要搞得尿的颜色浓缩,好处是可以更好排除毒素,经常排尿保持泌尿系统的畅通,也可以避免它的感染。
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