颈椎曲度变直怎么疗养?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
医联媒体
医联媒体

如果有轻度的颈椎曲度变直,甚至有一点反弓,都不可怕。锻炼颈背,锻炼颈部的后伸的肌力就可以了。方法:仰头看天花板,甚至打羽毛球、篮球,因为投篮有往后伸头的动作。还可以游蛙泳练习腰背肌、颈肩肌,锻炼好了以后曲度自然会恢复的,本身不是多大问题。这种病多半有感觉颈肩、背部肌肉的劳损甚至是疼痛,有时候会引起枕后部的不舒服,觉得头晕。但是也不必惊慌,多多锻炼就行了。

推荐医生列表
吴奉梁头像
吴奉梁 3 可开方
北京大学第三医院 骨科
好评1.0 | 接诊量7
擅长: 脊柱退行性变,如颈椎病、腰椎间盘突出症,腰椎滑脱及腰椎管狭窄症,胸椎黄韧带骨化症,骨质疏松压缩性骨折等,脊柱肿瘤(原发性和转移性)。
¥300.0
问医生
潘峰头像
潘峰 3 可开方
武汉大学人民医院 脊柱外科
好评0.9996 | 接诊量3143
擅长: 导致颈肩痛、胸背痛、腰腿痛的各种脊柱疾病的治疗,包括颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、胸腰椎骨折、脊柱结核的微创治疗(包括椎间孔镜、椎间盘镜、UBE及多通道技术、镜下融合、经皮置管、神经阻滞、神经消融、椎体成形)和开放手术,颈椎后纵韧带骨化症、胸椎间盘突出症、胸椎管狭窄症、脊柱骨折脱位、化脓性脊椎炎、脊柱肿瘤、脊柱侧弯等的手术治疗。
¥59.0
问医生
杨小卫头像
杨小卫 3 可开方
西安市红会医院 脊柱外科
好评1.0 | 接诊量19
擅长: 脊柱骨折,腰椎间盘突出症、颈椎病等退变疾病。骨质疏松症,脊柱侧弯,脊柱肿瘤。
¥50.0
问医生
崔尚斌头像
崔尚斌 3 可开方
中山大学附属第一医院 脊柱外科
好评1.0 | 接诊量22
擅长: 脊柱骨折脱位、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱畸形、脊柱肿瘤、胸椎管狭窄症等疾病的诊治
¥90.0
问医生
高博头像
高博 3 可开方
空军军医大学第一附属医院(西京医院) 骨科
好评1.0 | 接诊量87
擅长: 医生擅长   脊柱微创治疗(椎间孔镜、椎间盘镜、微创通道)、椎间盘突出、椎管狭窄、骨质疏松、脊柱骨折、颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、脊柱疾病、脊柱脊髓损伤、骨质疏松
¥45.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
颈椎退变 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明