风湿关节炎的饮食小妙招有哪些？

风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎的饮食小妙招有清淡、易消化、合理搭配等。

1.清淡饮食：

风湿性关节炎患者日常尽量清淡饮食，减少高热量、高脂肪、高糖、辛辣刺激等类型的食物摄入，尽量低盐、低油、低糖的清淡饮食。

2.易消化饮食：

多选择容易消化的食物，比如绿色蔬菜、豆制品、奶制品、鱼类、水果等。

3.合理搭配食物：

注意每一餐食物营养搭配，留意食物荤素以及粗细，避免单一饮食。风湿性关节炎患者还需及时去正规医院就诊，由医生指导个性化诊疗方案，积极治疗帮助康复。