颞下颌关节紊乱病应该注意些什么？

颞下颌关节紊乱病应该注意以下事项：

1.调整饮食结构：尽量不吃过硬食物，比如坚果、排骨等，可以减轻进食对关节的影响。

2.改变生活习惯：打哈欠时避免过度张口，避免长时间单侧咀嚼等习惯，以免关节脱位。

3.保护关节：注意关节区的保暖，避免关节区受寒冷刺激，加重关节疼痛。

4.去除精神因素影响：避免精神过度紧张、焦虑等，保持心情舒畅。

颞下颌关节紊乱病，除了饮食调节外，遵医嘱可以局部涂抹药物为主，例如扶他林药膏，同时配合理疗，出现疼痛时，可以口服布洛芬缓释胶囊。