肩胛骨筋膜炎可以运动吗?
肩胛骨筋膜炎患者可以是适当运动的,但应注意运动强度,避免剧烈运动,以免病情加重。
肩胛骨筋膜炎是一种比较常见的筋膜炎类型,主要是指筋膜发生病理性改变而引起的软组织慢性无菌性炎症,其病因比较复杂,可能与寒冷刺激、慢性劳损、创伤等因素有关,患者肩胛骨部位可出现局部疼痛、肌紧张、肌无力、肌痉挛、皮肤麻木等症状。
肩胛骨筋膜炎患者是可以适当运动的,有助于缓解肌肉紧张等症状,运动时应注意控制运动强度,避免剧烈运动引起肌肉拉伤,加重病情。患者可遵医嘱服用非甾体类镇痛药,如塞来昔布等;解除痉挛药物,如盐酸乙哌立松等;镇静药物,如地西泮等,严重者可经微创手术进行治疗,以改善病情。
建议患者严格遵照医嘱用药,积极配合医生的治疗,在生活中注意休息,规律作息,日常加强保暖,避免患处受凉。
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范丰川
北京积水潭医院 创伤科
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柴瑜
南方医科大学南方医院 骨科
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史天林
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洪茂
北京中医药大学第三附属医院 中医骨科
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复旦大学附属华山医院 运动医学科
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