肠易激综合征怎样调理?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
医联媒体
医联媒体

肠易激综合征可以从以下几个方面进行调理:

  • 日常饮食:饮食方面是肠易激综合征的诱发因素之一。一日三餐应做到定时定量摄入,不要暴饮暴食,也不要过分饥饿。避免吃油腻、生冷等食物。饮食应以清淡、营养为主,比如多吃蛋类、奶类、肉类、水果、蔬菜等营养均衡的食物。同时要保证充足的水分摄入,每天饮用足够的水,以保持肠道通畅。
  • 运动:积极参加运动有助于排便更加通畅,并且可以增强体质。常见的运动方式有跑步、散步、练习瑜伽、打太极等。建议肠易激综合征的患者每天运动 20 分钟以上比较好。
  • 生活习惯:平时应养成规律的生活习惯,不要经常性熬夜,养成早睡早起的习惯,生活压力不要过大。同时保持良好的心情愉悦,避免心情过于紧张。
  • 药物治疗:肠易激综合征除了上述方法调理以外,还可根据自身情况服用相关的药物治疗。如解痉剂,常见的有曲美布汀;调节胃肠道动力药物,如泮托拉唑、莫沙比利等;如果患者有抑郁、焦虑等症状,可遵医嘱使用抗精神类的药物,比如三环类抗抑郁药。如果症状持续且影响生活质量,应及时就医,在医生的指导下进行调理。
推荐医生列表
李博头像
李博 3 可开方
首都医科大学附属北京中医医院 中医消化科
好评0.9973 | 接诊量1080
擅长: 胃食管反流,消化性溃疡、胃炎(胃痛、腹胀、腹泻、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎及癌前病变、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎)、肠易激综合征,复发性口腔溃疡、口臭、十二指肠溃疡、习惯性便秘、炎症性肠病、幽门螺杆菌、打嗝反酸、胆囊炎、胆结石、肠息肉、消化不良、食积、胃下垂、肿瘤预防及康复。对于妇科身心疾病及多囊卵巢综合征、月经不调、痛经等疾病也具有丰富经验。
¥200.0
问医生
郭予斌头像
郭予斌 3 可开方
南方医科大学南方医院 消化内科
好评1.0 | 接诊量971
擅长: 对幽门螺杆菌感染(HP)、肝功能异常(转氨酶升高、胆红素升高等)、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤(早期胃癌、大肠癌)、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病(克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC)、慢性胃炎(慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎)、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管(Barrett食管)、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症(食管粘膜白斑)、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物(食管肿物)、食管黄色瘤(黄斑瘤)、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠球部溃疡等)、消化道出血(呕血、黑便、便血)、胃黄色瘤(黄斑瘤)、胃粘膜下肿物(平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等)、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤(LST)、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高(癌胚抗原CEA等)、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。
¥49.0
问医生
董齐齐头像
董齐齐 3 可开方
邯郸市中医院 中医内科
好评0.9996 | 接诊量51841
擅长: 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
¥25.0
问医生
常瑜头像
常瑜 4 可开方
北大荒集团牡丹江医院 中医内科
好评0.9986 | 接诊量136868
擅长: 擅长新冠后遗乏力,失眠,咳嗽等症状的中药调理。擅长九种体质的中医调理,肾阳虚、湿热、脾虚湿蕴、肾阳虚证、湿证、肾气虚、气血两虚。1.男科疾病,性功能障碍,早泄,阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳),前列腺炎(细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎),前列腺增生(癃闭,余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、尿频、尿急、夜尿多、血尿;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气)、不射精,手淫过度。 2.失眠(不寐、嗜入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦),焦虑状态,植物神经功能紊乱,郁证。 3.,风湿骨病,类风湿性关节炎(类风湿、风湿性关节炎),腰椎间盘突出,肾虚腰痛,腰肌劳损,颈椎病,落枕,肩周炎,骨关节炎,滑膜炎,颈肩腰腿疼痛。 4.冠心病,心绞痛,胸痹心痛,心悸心慌,头晕,脑供血不足、头痛(神经性头痛,枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络)。 5.脾胃病:胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾),反流性食管炎(反酸、烧心),便秘(慢性便秘、排便无力、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、补益脾肾)、泄泻慢性腹泻、拉肚子、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、湿热下注)、肠易激综合征(腹痛、泄泻),功能性肠病,结肠炎; 6.呼吸系统疾病:感冒(风寒感冒、风热感冒、热感冒夏季感冒、鼻塞、咽喉痛、风热犯肺、滋阴、止咳祛痰、利咽生津、清肺润燥、温肺散寒、恶风、补益肺气、温肺化痰),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、痰饮(温肺化饮),哮喘(过敏性哮喘),各型哮喘(过敏性哮喘),支气管炎(慢性支气管炎(病毒性支气管炎、气管炎、支气管扩张、宣肺化痰、化痰平喘、滋阴清肺) 7.亚健康状态,内伤发热等,汗症(自汗盗汗、出汗、止汗),鼻炎,过敏性鼻炎,咽炎,咽部异物感,甲状腺肿大结节,口腔溃疡等均有很好的疗效!对于早期糖耐量异常患者可以通过中医辨证治疗以稳定血糖。 8、临床杂症,对于儿科小儿遗尿,疳积,脾胃虚弱,妇科痛经宫寒,带下症,产后缺乳,剥脱性舌炎(镜面舌,剥脱舌,红绛舌),上睑下垂症,采取中医辩证调理收到良好的治疗效果
¥20.0
问医生
李丹头像
李丹 3 可开方
上海中医药大学附属曙光医院 中医消化科
好评0.9983 | 接诊量6221
擅长: 1,慢性胃肠炎(脾虚,脾胃虚寒,脾胃湿热,胃寒泄泻,胃胀,胃疼,腹痛、嗳气、呕吐、烧心、反酸、便秘)。 2,胃食管反流病,反流性食管炎,溃疡性结肠炎,结肠炎。 3,慢性胆囊炎(胁痛、口苦,胆胃不和,胆结石)。 4,功能性消化不良,功能性腹泻,肠易激综合征。 5,慢性病、恶性肿瘤及亚健康中医调理。
¥49.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
一紧张就拉肚子可不止高考生会有,老年人更要注意!

一紧张就拉肚子可不止高考生会有,老年人更要注意!

#青少年 #老年 #患病护理
雅培医学营养
雅培医学营养
什么是肠易激综合征?

什么是肠易激综合征?

#疾病预防 #常见症状 #消化内科
急诊科胡医生
急诊科胡医生
肠易激综合征体重下降怎么办?

肠易激综合征体重下降怎么办?

#饮食 #消化内科 #中医治疗
医联媒体
医联媒体
ibs肠易激综合征腹泻型怎么治疗?

ibs肠易激综合征腹泻型怎么治疗?

#饮食 #消化内科 #一般治疗 #药物治疗 #未成年 #成年人
医联媒体
医联媒体
血压高的人,少吃这3种食物,否则血压越吃越高

血压高的人,少吃这3种食物,否则血压越吃越高

#中年 #老年 #饮食营养 #疾病预防 #养生知识 #心血管内科
张新华
张新华
美国权威癌症中心推荐的八大最佳抗癌食品!

美国权威癌症中心推荐的八大最佳抗癌食品!

#饮食营养 #疾病预防 #肿瘤科 #养生知识
营养师王钦先
营养师王钦先
老人小孩腹泻要格外注意这几点

老人小孩腹泻要格外注意这几点

#儿童 #老年 #疾病预防 #患病护理 #消化内科
京东互联网医院
京东互联网医院
宝宝打嗝怎么办?教你正确拍嗝

宝宝打嗝怎么办?教你正确拍嗝

#疾病预防 #小儿症状 #育儿
奶爸小朱医生
奶爸小朱医生
动脉硬化了,有什么办法能改善吗?

动脉硬化了,有什么办法能改善吗?

#疾病预防 #患病护理 #心血管内科
李建华医生
李建华医生
洋葱好处多多?吃洋葱可是大有讲究!

洋葱好处多多?吃洋葱可是大有讲究!

#饮食 #蔬菜 #概述 #预防
我是大医生
我是大医生
屁多肠鸣是什么原因

屁多肠鸣是什么原因

#功能性便秘 #功能性便秘 #消化不良 #药物治疗 #屁多肠鸣 #消化不良 #药物治疗 #肠功能紊乱 #肠易激综合症 #生活方式改善 #肠功能紊乱 #肠易激综合症 #生活方式改善 #肠鸣 #屁多 #肠鸣原因
你知道何为IBS吗?

你知道何为IBS吗?

#肠道疾病 #治疗 #腹泻 #腹胀 #腹泻 #腹胀 #肠易激综合征 #腹痛 #肠易激综合征 #腹痛 #预防
肠道易激惹综合症是什么症状吃什么药

肠道易激惹综合症是什么症状吃什么药

#肠易激综合征治疗 #肠易激综合征治疗 #肠易激综合征症状 #肠易激综合征症状 #肠易激综合征专家 #肠易激惹综合征科普 #肠易激惹综合征 #肠易激综合征药物 #肠易激综合征生活方式 #肠易激惹综合征 #肠易激综合征药物 #肠易激综合征生活方式 #肠易激综合征科室 #肠易激综合征饮食 #肠易激综合征饮食 #肠易激综合征医院
肚子阵痛腹泻是什么原因

肚子阵痛腹泻是什么原因

#腹泻腹痛 #急性肠炎 #溃疡性结肠炎 #急性肠炎 #溃疡性结肠炎 #腹痛治疗 #腹痛 #肠易激综合征 #肠易激综合征 #腹泻 #腹泻治疗
腹胀屁多肠鸣是什么原因

腹胀屁多肠鸣是什么原因

#消化不良 #药物治疗 #消化科 #消化不良 #药物治疗 #功能性消化不良 #日常保养 #腹胀 #功能性消化不良 #日常保养 #肠易激综合征 #医院检查 #屁多 #肠鸣 #肠易激综合征 #肠道功能紊乱 #肠道功能紊乱
肚子频繁疼痛怎么回事

肚子频繁疼痛怎么回事

#消化系统疾病 #药物治疗 #肚子疼痛原因 #消化系统疾病 #日常保养肚子疼痛 #肚子疼痛 #肠道功能紊乱 #肠道功能紊乱 #肚子疼痛治疗 #日常保养
一直拉肚子是怎么回事?

一直拉肚子是怎么回事?

#药物治疗 #慢性肠道炎症 #肠道肿瘤 #肠道炎症 #肠道肿瘤 #肠易激综合征 #肠易激综合征 #肠道检查 #肠道感染 #腹泻治疗 #腹泻 #肠道感染 #腹泻治疗 #饮食调整
怎样调理肠易激综合征

怎样调理肠易激综合征

#肠易激综合征 #肠易激综合征预防 #心理调适 #肠易激综合征饮食 #治疗 #中医 #饮食调理 #肠易激综合征治疗 #肠易激综合征中医 #肠易激综合征心理
小肠功能紊乱怎么办

小肠功能紊乱怎么办

#肠道菌群 #益生菌 #益生菌 #腹泻 #小肠功能紊乱 #心理治疗 #小肠功能紊乱 #心理治疗 #腹痛 #肠道菌群紊乱 #调节胃肠道动力药物 #消化系统疾病 #调节胃肠道动力药物 #消化不良
经常腹鸣大便不成形是什么原因

经常腹鸣大便不成形是什么原因

#肠易激综合征 #大便不成形 #肠易激综合征 #消化不良 #腹鸣 #消化不良 #治疗方法 #食物不耐受 #肠道菌群 #食物不耐受 #急性胃肠炎 #急性胃肠炎 #预防措施
肠易激综合征 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明