发生棘突炎怎么办

发生棘突炎可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行改善。1.物理治疗（1）热敷或冷敷：可以使用热敷或冷敷来缓解颈部疼痛和炎症。如果颈部肌肉紧张，可以使用热敷；如果颈部疼痛和肿胀，可以使用冷敷。（2）按摩：适当按摩颈部可以缓解颈部肌肉的紧张和疼痛，同时促进血液循环，加速炎症的消退。2.药物治疗：如果疼痛和炎症较严重，可以考虑口服非甾体抗炎药或局部涂抹消炎药膏，如吲哚美辛、双氯芬酸、洛索洛芬钠等，但应在医生的指导下使用。如果棘突炎症状持续加重或未见好转，建议及时就诊，寻求专业医生的帮助。