肋骨骨折后怎样恢复得快？

肋骨骨折后一般可通过固定、功能锻炼以及手术等方法来帮助快速恢复，同时也要注意日常护理。

1.固定：对于单根肋骨骨折或移位不明显的肋骨骨折，可使用宽绷带或胸带进行固定，也可以使用肋骨固定带来固定，一般固定3~4周左右，有利于恢复。

2.功能锻炼：肋骨骨折疼痛缓解以后需要积极遵医嘱进行肺功能锻炼，比如可以自行吹气球或深呼吸等，能够增加骨折周围的微动，促进血液循环，对恢复会有帮助，也可减少骨折愈合后肺功能的丢失。

3.手术治疗：肋骨骨折如果是多发性的肋骨骨折，出现了胸廓的畸形塌陷，并且胸壁会随着呼吸运动出现异常活动，一般需要进行骨折部位切开复位内固定手术治疗，帮助恢复胸廓的正常外形，避免后期出现肺部扩张受限的问题。

肋骨骨折建议及时到医院就医，根据情况给予相应的治疗方案，以免延误病情。恢复期间要加强饮食营养，适当多吃些富含钙质以及蛋白质和维生素的食物，也要注意休息，保证睡眠充足等，有益于恢复。