狼吞虎咽会导致血糖会升快吗 ?

狼吞虎咽有可能会导致血糖升快，需引起重视。食物在嘴里慢慢嚼，口中的淀粉酶可以起到作用，食物中的糖分会慢慢的进入血液中。如果吃饭时狼吞虎咽，食物可能会快速下到胃内，胰脏淀粉酶一下涌入，很有可能导致血糖迅速上升。此外，吃饭太快也可能会影响糖分吸收延迟，进而导致一次性大量糖分涌入血液当中，所以会有血糖升坏的现象，尤其对于糖尿病患者，会导致胰岛素抵抗问题加重。

另外，狼吞虎咽还可能会增加噎住和消化不良的风险，因此应该要注重饮食要细嚼慢咽，有利于食物的营养成分被充分吸收和利用，避免出现不良风险。