骨膜炎怎么按摩好？

对于骨膜炎的按摩治疗，可以采取热敷后顺时针按摩、根据疼痛状况按摩等方式。

1.热敷后顺时针按摩：用毛巾热敷20分钟，保持顺时针按摩，可以帮助活血化瘀，疏通经络，缓解疼痛。

2.根据疼痛状况按摩：平时应注意根据自己的疼痛状况按摩，如有不适应及时停止。需要注意，在骨膜炎的急性期，即关节积水期间，是不建议按摩的，以免加重病情。可以采取外敷疗法，将药物直接作用于关节的滑囊部位，使药性直达病灶，达到消炎、止痛、消肿的目的。药物外敷疗法在改善疼痛的同时，可以保护滑膜，改善营养状态，减少炎症的渗出，并促进关节液的吸收。

以上为骨膜炎患者的按摩治疗建议，如疼痛持续或无法缓解，建议及时就医。