怎样预防牛皮癣的复发呢？

牛皮癣也就是临床上的银屑病，不良生活习惯、个人清洁卫生、心态等，都可诱发银屑病复发。所以可以通过避免这些因素来减少复发。

1.日常生活习惯：首先要注意保持健康的饮食、运动、睡眠以及卫生习惯，做到劳逸结合、避免过度劳累等。

2.皮肤清洁：日常生活中，要注意个人的卫生情况，勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤的干净和整洁，也可以适当涂抹润肤霜保持皮肤的湿润，以便维持良好的皮肤屏障功能，进而预防银屑病的复发。同时注意做好自我保护，避免磕碰、切割等各种皮损。

3.保持良好心态：要注意进行自我调节，保持积极乐观的心态，避免长期紧张、压力过大等不良精神状态。一旦出现皮肤鳞屑性红斑或斑块，且出现瘙痒等不适，需尽快到医院就诊，在医生指导下进行合理治疗。