血氧低吃什么好？

血氧低，又称低氧血症。低氧血症患者吃软烂、容易消化的食物比较好，同时要保证充足的营养，避免过于刺激的食物。肺组织病变、肺血管病变、心脏疾病、胸廓以及神经系统疾病均能导致低氧血症。

低氧血症患者由于全身机能较差，所以饮食以软烂、易消化为主，避免加重胃肠道负担，从而间接影响疾病的康复。比如可以饮用一些流质、半流质饮食，包括粥、软烂面条等，也要适当的食用鸡肉、牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，以补充人体的所需的氨基酸。摄入一定的水果、蔬菜，补充体内维生素、矿物质以及膳食纤维。饮食上需要避免食用辛辣刺激食物，避免食物过于粗糙，容易增加胃肠道的蠕动，也会增加耗氧。

低氧血症患者除了饮食注意，还需要及时就医，检查低氧血症的原因，配合医生治疗，避免发生危险。