神经衰弱注意以下几点
1.减少思虑，正确认识自己。切记不要好高骛远，杞人忧天。
2.增加体育运动和美育训练，培养豁达开朗的性格。
3.体谅和理解他人，从大事着想，缓解紧张关系。
4.提高自我情绪调节，张弛有度。
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