夜磨牙,您也有吗?
一、磨牙症如此困扰大家,但是磨牙症的病因尚不明确,主要相关因素如下:
(1)精神心理因素:压力、紧张、疲劳和不良情绪均与磨牙症有关。研究显示多数磨牙症患者存在焦虑、抑郁等负面情绪。
(2)中枢神经和睡眠因素:有研究显示磨牙症的发生与中枢神经系统的某些神经递质异常、或睡眠受打扰所导致的轻度觉醒异常有关。
(3)遗传因素:磨牙症具有一定的家族遗传倾向,若父母患有磨牙症,其子女患磨牙症的概率会增高。
(4)生活习惯因素:吸烟、饮酒及咖啡因的摄入与磨牙症相关,吸二手烟与儿童和青少年的磨牙症显著相关。
(5)呼吸及气道问题:阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征和气道狭窄与磨牙症有一定关联。
(6)咬合因素:咬合关系不协调可能引发磨牙症。
二、目前尚缺乏能够治愈磨牙症的方法,临床中主要应遵循的原则为:重视患者的精神心理状况、预防磨牙症的损害、保护口颌系统的功能健康。因精神心理因素与磨牙症相关性较强,应注重对患者的心理疏导,消除紧张情绪,缓解精神压力,改变不良生活习惯。必要时应针对性地采取精神心理治疗。对于口颌系统处于生理状态的患者,即:虽然存在磨牙问题,但口颌系统结构、功能基本正常,可不采取口腔专业治疗。应认识到对于某些个体来说磨牙症存在一定积极意义,需与患者充分沟通病情及预后,并定期随访观察。对于口颌系统功能处于病理状态的患者,即:存在磨牙问题,且软硬组织结构出现一定异常,此时应以保守治疗为主,如咬合板、肌松弛治疗、牙本质脱敏治疗等,减少磨牙症对口腔软硬组织的损伤,减轻对口颌功能的影响,避免口颌系统受到严重破坏。对于已发生口颌功能紊乱及软硬组织严重破坏的患者,还需结合调修复、牙体牙髓、正畸等治疗方式,积极处理。
三、主要治疗方法
1.咬合板治疗:咬合板是治疗磨牙症的常用方法,操作简便、无创,主要目的是分散磨牙时产生的负荷,防止牙齿硬组织损伤,降低肌张力,缓解肌肉和颞下颌关节不适症状。可采用的咬合板类型主要包括弹性咬合板、稳定咬合板、NTI-tss 咬合板。其中,NTI-tss 咬合板属于前牙接触型咬合板,长期使用有导致咬合紊乱的风险,需要密切随访,不遵医嘱者禁用。
2.肌松弛治疗:对于存在明显肌紧张的患者,可考虑采用针对肌肉的理疗按摩、肌痛点的封闭等,降低肌张力。
3.咬合干预:对于存在明确咬合干扰、咬合创伤的患者,需要调磨除非生理性咬合接触,必要时采用正畸治疗;对于过锐牙尖、嵴,可适当调磨圆钝以减小劈裂风险。
4.多学科联合治疗:对于存在明显精神心理问题、睡眠障碍的患者,可与心理医师合作,针对性地采取心理治疗和生活习惯指导,调节患者焦虑、抑郁、紧张等情绪,改善睡眠质量,指导患者形成健康的生活习惯。
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