艾灸可以去除体内湿气吗?
艾灸可以去除体内湿气。
艾灸所用的艾炷或艾条是由艾叶制成, 艾叶的药性是生温熟热,艾火的热力能深透肌层、温经行气 。因此 艾叶用作灸料,具有温经通络、行气活血、祛湿逐寒等功用。
艾灸的火力进入体内,可以促进停聚在体内局部、无法疏散的寒湿温化,同时也可以扩张皮肤毛孔、促进血液循环、加快新陈代谢,使体内湿气温化之后,通过皮肤毛孔、呼吸、大小便等途径排泄出去。所有寒湿体质的人在做艾灸的时候会出汗、艾灸后可能会腹泻的表现,都可能是在排出体内的湿气。
参考文献:
[1] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.
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