孩子贫血，需要“补铁”吗？
铁是人体内含量最丰富的微量元素。儿童缺铁可导致铁缺乏症（iron deficiency，ID）或缺铁性贫血（iron deficiency anemia，IDA），对儿童健康造成不可忽视的影响，年龄越小，危害越大，即使尚未出现贫血，神经发育也会受到影响，某些神经行为异常甚至可能是永久性的。
如果孩子出现了面色苍白、乏力、食欲不振、易疲劳等贫血表现或检查发现孩子贫血了，需要注意这几点：
一、孩子缺铁吗？
（1）首先想想孩子是否存在以下这些高危因素？
早产、多产、低出生体重、辅食添加不合理、挑食、偏食、胃肠道疾病、感染、月经过多等等。
（2）实验室检查存在铁缺乏吗？
① 全血细胞计数提示：小细胞低色素性贫血。
② 血清铁蛋白降低。
二、需要补铁吗？
（1）如果血常规提示小细胞低色素性贫血，可诊断性补铁治疗。
（2）明确的铁缺乏症或缺铁性贫血，在避免感染、合理饮食、去除病因等基础上，需用铁剂治疗。
（3）对非输血依赖性地中海贫血，当明确伴有缺铁性贫血后需补铁治疗，在治疗期间应注意监测铁蛋白，避免铁过载。
三、铁怎么补？
儿童一般选择口服补铁治疗。
【铁剂的分类】
① 无机亚铁：硫酸亚铁。口感较差、胃肠刺激较明显。
② 小分子有机亚铁：葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等。吸收率较无机铁高，胃肠刺激小。
③ 大分子复合物铁：右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等。吸收率高，胃肠道反应小。
四、怎么知道补铁有没有效？要补多久？
（1）补铁治疗后需要定期到医院复查血红蛋白、网织红细胞等评估疗效。
（2）当血红蛋白恢复正常后，应继续治疗2个月左右补充储存铁。
五、怎样预防孩子铁缺乏或缺铁性贫血的发生？
（1）孕母妊娠期补充叶酸和铁直至分娩，婴儿期合理添加富含铁的辅食，如富含铁的米粉、动物血、红肉、肝脏等，2岁以内避免鲜牛乳喂养。
（2）存在铁缺乏高危因素者应预防性补铁。
（3）适当增加膳食中能促进铁吸收食物如猕猴桃、橘子等，减少抑制铁吸收的食物如香蕉、小麦、杂粮等。
声明：以上内容仅供参考，不针对任何个人诊断或治疗。
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