先兆流产生活的注意事项

生活要有规律，保证充足睡眠，适当活动，不必绝对卧床，若出现阴道流血时尽大便通畅； 有滑胎史者，其休息一般超过上次流产的日期。尽量不要去人多的地方，避免感冒，避免二手烟，尽量不接触新装修的房间，避免刺激腹部以及乳房。

 

畅情志，大多患者存在紧张、焦虑等不良情绪，于安胎无益。故首先患者应以静养为主，保持心情舒畅，避免不良情绪刺激，妊娠早期多听音乐，调节情感，有利于胚胎发育。

 

慎房事，早孕期以及晚孕期应避免房事，以免触到胎气。保持会阴清洁，勤换内裤及护垫，每天清洗外阴，保持干净，以防细菌滋生。如有外伤，遵医嘱给药，严禁使用伤湿止痛膏，以防流产。饮食方面，可少食多餐，宜食清淡、时令消化又富营养食物。忌食辛辣刺激、油腻食物。尽量避免烟熏油炸烧烤等不健康的食物以及外卖，慎用食品如黄鳝、甲鱼、湖蟹、螃蟹、桃、李、山楂、米仁。