焦虑抑郁等情绪困扰自助书籍
1、《正念-此刻是一枝花》（美）
2、《八周正念之旅-摆脱抑郁与情绪压力》（英）
3、《正念之道-.每天解脱一点点》（美）
4、《正念冥想-遇见更好的自己》（英）
5、《具身认知-身体如何影响思维和行为》（美）
6、《多舛的生命-正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》（美）
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