国际爱肤日：警惕带状疱疹，守护肌肤健康

每年的5月25日，是全球国际爱肤日。这一天，我们不仅要爱自己，更要关注自己的皮肤健康。然而，在这个特殊的日子里，我们不得不提及一个令人闻之色变的皮肤疾病——带状疱疹。它虽然不像其他皮肤问题那样常见，但其带来的痛苦和困扰却不容忽视。今天，我们将深入了解带状疱疹，特别是关注其高危人群。

1、什么是带状疱疹？

带状疱疹，这个听起来有些陌生的名字，实际上是一种常见的病毒感染性皮肤病。它的罪魁祸首是水痘-带状疱疹病毒。这种病毒非常狡猾，它会在患过水痘的人体内潜伏下来，一般藏匿在脊髓后跟神经节或颅神经感觉神经节里面。当我们的免疫力下降时，这些潜伏的病毒就会“苏醒”，沿着神经纤维“爬”到皮肤上，引发带状疱疹。

2、带状疱疹会有后遗症吗？

带状疱疹通常发生在皮肤的浅层，水疱消退后可能会遗留暂时性的色素沉着，但一般不会留下疤痕。然而，如果带状疱疹的皮疹面积过大，或者水疱区域因为处理不当出现感染、抓伤等情况，那么可能会留下疤痕。此外，带状疱疹后神经痛是该病的一个常见并发症，大约5-30%的患者会经历这种疼痛，它可能持续超过90天，严重影响患者的生活质量。

3、哪些人群容易被带状疱疹缠上？

高危人群一：老年人随着年龄的增长，老年人的免疫系统逐渐减弱，这使得他们更容易成为带状疱疹的受害者。因此，老年人要特别注意保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，以降低感染带状疱疹的风险。高危人群二：免疫系统较弱者除了老年人，免疫系统较弱的人群也是带状疱疹的高危人群。这包括患有慢性疾病、长期服用免疫抑制剂或化疗药物的人，以及HIV感染者等。他们的免疫系统无法有效抵抗病毒的侵袭，从而增加了感染带状疱疹的风险。高危人群三：长期处于高压状态的人现代生活节奏快，工作压力大，很多人长期处于高压状态。这种压力不仅影响心理健康，还会削弱身体的免疫力。因此，工作较紧张、长期熬夜、精神压力较大的人也容易成为带状疱疹的受害者。他们要学会调节自己的情绪，保持良好的作息习惯，以增强身体免疫力。高危人群四：患有特殊疾病的人恶性肿瘤、糖尿病、结核病、系统性红斑狼疮等疾病患者也是带状疱疹的高危人群。这些疾病会削弱患者的免疫系统，使他们更容易感染病毒。因此，这些患者要积极治疗原发病，同时加强身体锻炼和营养补充，以提高身体免疫力。

4、如何科学预防带状疱疹？

提高免疫力是预防的关键。

保持健康的生活方式，养成作息规律、饮食清淡及适度运动的好习惯，是提高免疫力的基础。

疫苗接种

重组带状疱疹疫苗：为50岁及以上人群提供超过90%的保护效力。一项长期随访研究显示，两剂次接种至少维持11年保护效力87.7%。