如何判断自己得了慢性前列腺炎？

慢性前列腺炎患者可根据排尿不适、局部疼痛、性功能障碍、全身症状等自身症状表现，以及急性感染、频繁性交、会阴部损伤等既往史，初步判断自己是否得了慢性前列腺炎，但确诊还需去医院男科就诊检查，由专业医生进行判断。

1、排尿不适：如果患者出现尿频、尿急、尿痛、排尿时尿道灼热等膀胱刺激征表现；或者在早上的时候，发现尿道口有黏性分泌物，即尿道口“滴白”，则需考虑慢性前列腺炎的可能。

2、局部疼痛：如果患者在会阴、肛门或前列腺等处，出现坠胀或疼痛等不适感，且症状在下蹲、久坐后加重，也需考虑慢性前列腺炎的可能。

3、性功能障碍：如果患者出现性欲减退、射精痛、勃起功能障碍、早泄等表现，也需考虑慢性前列腺炎的可能。

二、既往史

如果患者近期有急性感染病史，或存在酗酒、嗜食辛辣食物、过度疲劳、频繁性交或手淫、长时间骑车、会阴部损伤等情况，之后出现发热、尿频、尿急、尿痛等一系列症状，则需考虑慢性前列腺炎的可能。

综上，虽然患者可以通过临床症状和既往史，初步判断自己是否得了慢性前列腺炎。但是这些手段都无法确诊，而且还可能延误病情。因此，建议患者及时去医院男科或泌尿外科就诊，并遵医嘱接受体格检查、尿液-前列腺液检查、超声检查等辅助检查项目，以便医生明确诊断。